自然离乳后转奶不适不用愁，看看我是怎么ko宝宝大便干燥的！
四两陈敏肉
1岁11个月整 · 来自广州市
2020年5月 当当的成长速度，每天都能给我惊喜。她可以背很多首唐诗，近80字的声律启蒙可以背下6篇。看过我之前帖子的宝妈，应该知道我丝毫没有夸张。在陪伴孩子成长的路上，我们希望他们天性能得到开发，但这些离不开从孕期到出生，乃至成长的每一步的营养供给。尤其是在孩子奶粉的选择上，我做足了功课。
第一次当妈妈肯定都想给宝宝最好的，但带娃的过程中往往会出现挺多措手不及的事情，比如最近很多妈妈都会问我“为什么给自然离乳的宝宝换成奶粉喂养后，宝宝会出现便秘、大便干燥，有时候又会腹泻拉肚子？”在经过其中一位妈妈的同意以后，我想特别给大家分享她近期的故事。
这位妈妈的右侧乳房泌乳非常不顺畅，因为在她刚出生的时候被家长挤压乳头，那时候很多家长比较迷信，认为新生儿出现乳房轻度的发育属于异常的表现，需要用手挤掉以后才会不出现问题，可是现在才发现这种认识是严重错误的，但是所导致的结果已经避免不了了，之前她还能勉勉强强的凑合着进行母乳喂养，但是随着她家小宝宝越来越大，母乳逐渐不够吃了，开始换了奶粉。但宝宝却出现的上火便秘等状况，让她老是觉得对不起宝宝。
我耐心地听她抱怨，劝她不需要这么焦虑。其实出现这种情况，原因也是有很多方面的，有外部原因，也有内部原因。比如宝宝先天的体质问题，有乳糖不耐受的情况，对乳糖消化吸收能力差，导致消化不良的情况；还可能时由于宝宝饮食不当、行为习惯问题导致食物残渣在肠道停留时间过长而引起便秘[1]。
所以说，养孩子的确是一门学问，妈妈像侦探一样抽丝剥茧查出宝宝换奶后肠胃不好的原因，又得像科学家一样找出最好的解决办法。
而这些烦恼每个妈妈都会有，当然我也不例外。在当当1岁半的时候，就自然离乳了。离乳的过程十分顺利，两天的时间，没有哭闹，当当就愉快地和奶精灵说再见了，顺带也把夜奶也断了。离乳只是第一步，让宝宝顺利地从母乳过渡到奶粉，不出现便秘上火，抵抗力依旧棒棒的才是革命的最终胜利。这里给大家分享几个转奶预防便秘的小贴士。
除了上述的方法可以调理之外，对于奶粉喂养的宝宝来说，选择一款好奶粉也格外重要。毕竟这还是宝宝最重要的口粮，从自然离乳过渡到奶粉，建议挑选一款有助于帮宝宝建立健康肠道的奶粉。
那么应该怎么样挑选奶粉呢？在我准备给当当挑选奶粉的时候，我就看到知名儿保专家蒋竞熊医生的文章《肠道健康的宝宝就真的能身体更棒？》中有建议“较大的宝宝或者无法进行母乳喂养的宝宝，可以选择添加了益生菌和益生元的奶粉，“菌元双全” 为宝宝肠道增加有益菌，并促进肠道内有益菌的发育、减少病原体的定植，减少有毒物质的吸收，帮助宝宝调节免疫系统，对宝宝的健康发育起着重要的作用”。
妈妈们都知道益生菌+益生元是母婴届的网红，但其实很多妈妈分不清楚这对免疫CP。益生菌和益生元虽然只有一字之差，但作用有大大的不同。
宝宝年纪小，肚肚的菌群平衡正在建立，尚未稳定，益生菌帮助保持宝宝肠道内微生态平衡。比如益生菌能维持肠道菌群平衡，帮助改善肠道pH，有助于肠道中营养的吸收。而益生元通俗来说是膳食纤维，是益生菌的专享“食物”，能够促进肠道有益菌生长，例如青春双歧杆菌、长双歧杆菌等等，从而抑制多种有害菌生长，间接优化肠道环境，助力宝宝肚肚健康。
除此之外，被称为“液体黄金”的母乳当中也含有大量的低聚糖（类似益生元功效）和有益菌。
在了解到这些点后，我就有针对性地遵循专家建议筛选含有丰富益生菌和益生元的奶粉。终于找到我心目中的宝藏奶粉——雅培恩美力，它“菌元双全”正是符合我的需求。
雅培恩美力具有菌元双全（益生菌和益生元）这对黄金CP。益生菌和益生元两者合力助力宝宝肠道微生态平衡！
在母乳转奶粉的过程中，当当适应的很顺利，依旧是小区里面最白白胖胖，身体棒棒的小孩。雅培的配方不仅深得人心，大品牌深获我的信赖。130年来，以制药的科技生产宝宝的奶粉，这份严谨的科学传承下来的品质也是让妈妈们特别放心，妈妈圈里的口碑也是数一数二的，希望其他妈妈也能早日发现这款宝藏奶粉，少走弯路，让宝宝拥有一个健康的身体，吃好睡好体质好比什么都强！
希望各位妈妈能让宝宝尽快度过自然离乳后转奶适应期，也希望我的经验能帮到你！欢迎交流分享哦~
参考文献：
第一次当妈妈肯定都想给宝宝最好的，但带娃的过程中往往会出现挺多措手不及的事情，比如最近很多妈妈都会问我“为什么给自然离乳的宝宝换成奶粉喂养后，宝宝会出现便秘、大便干燥，有时候又会腹泻拉肚子？”在经过其中一位妈妈的同意以后，我想特别给大家分享她近期的故事。
这位妈妈的右侧乳房泌乳非常不顺畅，因为在她刚出生的时候被家长挤压乳头，那时候很多家长比较迷信，认为新生儿出现乳房轻度的发育属于异常的表现，需要用手挤掉以后才会不出现问题，可是现在才发现这种认识是严重错误的，但是所导致的结果已经避免不了了，之前她还能勉勉强强的凑合着进行母乳喂养，但是随着她家小宝宝越来越大，母乳逐渐不够吃了，开始换了奶粉。但宝宝却出现的上火便秘等状况，让她老是觉得对不起宝宝。
我耐心地听她抱怨，劝她不需要这么焦虑。其实出现这种情况，原因也是有很多方面的，有外部原因，也有内部原因。比如宝宝先天的体质问题，有乳糖不耐受的情况，对乳糖消化吸收能力差，导致消化不良的情况；还可能时由于宝宝饮食不当、行为习惯问题导致食物残渣在肠道停留时间过长而引起便秘[1]。
所以说，养孩子的确是一门学问，妈妈像侦探一样抽丝剥茧查出宝宝换奶后肠胃不好的原因，又得像科学家一样找出最好的解决办法。
而这些烦恼每个妈妈都会有，当然我也不例外。在当当1岁半的时候，就自然离乳了。离乳的过程十分顺利，两天的时间，没有哭闹，当当就愉快地和奶精灵说再见了，顺带也把夜奶也断了。离乳只是第一步，让宝宝顺利地从母乳过渡到奶粉，不出现便秘上火，抵抗力依旧棒棒的才是革命的最终胜利。这里给大家分享几个转奶预防便秘的小贴士。
- 饮食调理：添加了辅食的宝宝，要注意饮食结构的科学均衡，除了蛋白质和肉类等营养物质，还需要适当补充膳食纤维，也就是蔬菜和水果。真的遇到便秘，西梅泥和火龙果泥是不错的通便辅食。
- 适量补水：适量喝水也很重要哦。6-12月龄的宝宝推荐的摄水量应为900ml/d，这个建议量不仅仅指给宝宝喝的白开水，还包括一天膳食中摄入的汤水、奶水量[2]。宝妈可按600ml左右的奶[3]再加上含水量较高的辅食进行喂养，但要注意不宜喝过多菜汤肉汤，容易占肚子影响喝奶，再结合宝宝的具体状态适量饮水。
- 运动：要多鼓励宝宝进行运动，室内室外即可。比如小一点的宝宝可以让ta在室内坐着玩、爬着玩均可。大一点的宝宝可以带ta出去室外运动，晒晒日光浴。比如我家当当，室内活动我会让她游游泳，室外的话就让她多跑跑跳跳。
除了上述的方法可以调理之外，对于奶粉喂养的宝宝来说，选择一款好奶粉也格外重要。毕竟这还是宝宝最重要的口粮，从自然离乳过渡到奶粉，建议挑选一款有助于帮宝宝建立健康肠道的奶粉。
那么应该怎么样挑选奶粉呢？在我准备给当当挑选奶粉的时候，我就看到知名儿保专家蒋竞熊医生的文章《肠道健康的宝宝就真的能身体更棒？》中有建议“较大的宝宝或者无法进行母乳喂养的宝宝，可以选择添加了益生菌和益生元的奶粉，“菌元双全” 为宝宝肠道增加有益菌，并促进肠道内有益菌的发育、减少病原体的定植，减少有毒物质的吸收，帮助宝宝调节免疫系统，对宝宝的健康发育起着重要的作用”。
（儿保专家蒋竞熊医生的文章《肠道健康的宝宝就真的能身体更棒？》）
妈妈们都知道益生菌+益生元是母婴届的网红，但其实很多妈妈分不清楚这对免疫CP。益生菌和益生元虽然只有一字之差，但作用有大大的不同。
宝宝年纪小，肚肚的菌群平衡正在建立，尚未稳定，益生菌帮助保持宝宝肠道内微生态平衡。比如益生菌能维持肠道菌群平衡，帮助改善肠道pH，有助于肠道中营养的吸收。而益生元通俗来说是膳食纤维，是益生菌的专享“食物”，能够促进肠道有益菌生长，例如青春双歧杆菌、长双歧杆菌等等，从而抑制多种有害菌生长，间接优化肠道环境，助力宝宝肚肚健康。
（产科医生范建辉 《守护正常肠道菌群 提升宝宝抗病能力》）
除此之外，被称为“液体黄金”的母乳当中也含有大量的低聚糖（类似益生元功效）和有益菌。
（产科医生范建辉 《守护正常肠道菌群 提升宝宝抗病能力》）
在了解到这些点后，我就有针对性地遵循专家建议筛选含有丰富益生菌和益生元的奶粉。终于找到我心目中的宝藏奶粉——雅培恩美力，它“菌元双全”正是符合我的需求。
雅培恩美力具有菌元双全（益生菌和益生元）这对黄金CP。益生菌和益生元两者合力助力宝宝肠道微生态平衡！
在母乳转奶粉的过程中，当当适应的很顺利，依旧是小区里面最白白胖胖，身体棒棒的小孩。雅培的配方不仅深得人心，大品牌深获我的信赖。130年来，以制药的科技生产宝宝的奶粉，这份严谨的科学传承下来的品质也是让妈妈们特别放心，妈妈圈里的口碑也是数一数二的，希望其他妈妈也能早日发现这款宝藏奶粉，少走弯路，让宝宝拥有一个健康的身体，吃好睡好体质好比什么都强！
希望各位妈妈能让宝宝尽快度过自然离乳后转奶适应期，也希望我的经验能帮到你！欢迎交流分享哦~
参考文献：
- 姚福宝 婴儿乳糖不耐受的诊治研究[J]. 临床儿科轧制, 2010年5月，28卷第5期
- 中国营养学会，中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册，2013
- 中国居民膳食指南,2016
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评论 ( 708 )
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我也比较喜欢含有益生菌的奶粉，雅培恩美力，还是菌元双组合？这个看起来更优秀。
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感觉雅培恩美力，品质还是挺不错的，并且对宝宝的肠胃健康有帮助。
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雅培恩美力，分之会不会很细腻？粉质太粗的奶粉。对宝宝的消化吸收不好。
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绝对不能给孩子喝太甜太腻的奶粉，雅培恩美力，口味很清淡嘛?
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早就听说过雅培的牌子，可惜没有给孩子喝这个奶粉，看样子口味和成分都还挺不错的。
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孩子离了母乳以后一直都处于便秘的状态，雅培恩美力，菌元双组合应该挺不错的，希望对宝宝的肠胃健有帮助。
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我也是见到身边有妈妈，再给宝宝用这个奶粉，所以要是抱着抱着试一试的态度，给孩子买的。
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我就看着宝宝的，肠胃越来越差，我都不敢给他转奶了，还好哟雅培恩美力。
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雅培恩美力，反正是口碑挺好的，并且在宝宝的消化吸收方面不会差。
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面对味觉比较挑剔的孩子，我也是无能为力了，光买奶粉已经花了我很多钱了。
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很难得给宝宝遇到了一款适合他味道的雅培恩美力，决定给宝宝多囤些货。
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雅培恩美力，味道挺好的。宝宝喝了一点都不排斥，并且喝的次数也越来越多了，越来越爱了。
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在哪里可以买到同款的奶粉？雅培恩美力，在网上买会更划算吗？
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宝宝的肠胃非常的弱，我也担心她转奶后会不适应，所以早早的准备好了，容易消化吸收的恩美力奶粉。
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这是我家宝宝喝过对肠胃最亲和的奶粉了，恩美力奶粉，棒棒的。
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孩子的肠胃舒服了，健康了，生病也少了，免疫力也增强了，都是铂优恩美丽奶粉的功劳。
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我发现恩美力奶粉，孩子喝了一段时间后，睡眠质量都提升了。
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宝宝对博优恩美力奶粉的口味一点都不排斥，并且还非常的喜欢，每天喝两大瓶。
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雅培铂优恩美力奶粉，在妈妈圈里面已经传开了，很多妈妈都在推荐同款的奶粉。
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这款奶粉不但口味好，而且容易消化吸收，给宝宝喝这个奶粉，看来选对了。
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